Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Matti1418048779

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Vita-min

Ponad rok temu

G prawda

przy większosci witamin kilka ma dawki to 8x czy 10x RDA ale naprawde by sie zatoksycznić to ogromnie trzeba przekroczyć.

Ale większosć zwłaszcza te rozpuszczalne w wodzie to i 100x RDA nie powoduje nadmiarów!!

RDA to dawki dla ubogich... Zainteresuj sie np. SONA.żeby optymalnie żyć lepsze są wieśżke .RDA ajk mówie takie małe .

W temacie: masa!!!

Ponad rok temu

Dieta na mase? Dn z węglami na 100-15 zależy od wysiłku w warzywach i owocach miesie

i wciansz białko i ćwiczysz.

W temacie: Soczewica

Ponad rok temu

Są smaczniejsze ze sie tak wyrażen źródła bialka i błonnika.Np.pyszne owocki czyż nie? albo warrzywa.Takze mięso jest lepsze niż ta pasza dla ubogich gospodarzy wiejskich dla zwierzat.

Nie jedz tego

.Chyba ze już na mieso cie nie stać.

pzdr
MArcin

W temacie: Alkocholll ??

Ponad rok temu

Alkool ma zły wpływ na budowanie miesni bo ścina białko czyli struktury różnorakie.Cżesto po ibacji itp itd chce sie mięcho wcinać nawet tej amej nocy. Kebaby itp...

Zły it yle.