Skocz do zawartości


Maxell

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Creatine York Fitness

Ponad rok temu

Witam , w niedziele mam zamiar podskoczyc do sklepu i kupic kreatyne [ w zyciu zadnych supli nie bralem ] firmy York Fitness :) Co o niej sadzicie i czy sa jakies roznice np. tej firmy jest lepsza a innej gorsza :niepewny:

Potrzebuje rady!

Ponad rok temu

No to tak , na wstepie Witam wszystkich bo jestm noobem ;) Mam ja prawie 17 lat , ok.36cm w bicepsie, 102kg,192cm. W domu mam troche ciezarkow tj. gryf, sztangielki i obciazenie 2x 10kg, 4x 5kg, i reszta 2.5 itp i teraz nie wiem czy mam juz wystarczajaco masy i jak mam cwiczyc :P Mam nadzieje ze mnie rozumiecie :) czekam na odpowiedzi ! :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024