Skocz do zawartości


pisuar

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Prooblem duży

Ponad rok temu

Elo waże 70 kg mam 180 cm wzrostu - no i jestem dośc chudy. Chce przypakowac ale nawet jeszcze nie zaczełem bo potrzebuje masy...... Doradzcie jak jesc i co jesc ( bo jem bardzo dużo) i czy brac jakies odżywki i jakie ..... Żeby jalk najwięcej i jak najszybciej przytyć....

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024