IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: SugarTemptation

SugarTemptation

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: rower

Ponad rok temu

a co to jest FB ? :zawstydzony:

W temacie: rower

Ponad rok temu

Wbrew wszystkiemu nie jeździj na czczo, zjedz sobie śniadanko i dopiero na rower, chociaż według mnie lepiej jakbyś biegała, najlepiej po 45minut + wtedy najwięcej spalasz tkanki tłuszczowej, tzn najszybciej

Taaa a po bieganiu będe mieć łydki jak pudzian , zresztą już wole jezdzić niż biegać hah :D

Musisz mieć dietę bogatą w Białko, bo podnosi ono temperaturę ciała i tym samym przyspiesza metabolizm

Ok będe jadła białko z jajka :P

I dziękuje za odpowiedzi :)

W temacie: Na schudnięcie ? :)

Ponad rok temu

Aaa dobrze dobrze dziękuje bardzo :)

W temacie: rower

Ponad rok temu

Po wszystkim chudniesz z całego ciała, tyle że człowiek chudnie od góry, najpierw bary plecy, potem piersi :hyhy: brzuch i nogi na końcu.


Uuuu... szkoda .. że pierw z górnych części :/ no ale cóż jak trzeba to trzeba hah :rotfl: A długo trzeba czekać na efekty ? i ile najlepiej jezdzić dziennie ?

W temacie: rower

Ponad rok temu

Ja tam na aeroby na rowerze nie narzekalem tylko ze du*pa pozniej boli po paru dniach tej jazdy :D

No właśnie mnie też.. ostatnio dałam już poduszke na siadełko bo tak to się nie da hah :D

A od rowerku chudnie się z całego ciała? :)

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024