Skocz do zawartości


maniek21

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: przepuklina?

Ponad rok temu

ja miałem około 10 lat temu przepukline i teraz ćwicze i ogolnie robie wszystko i mam sie dobrze ;)

W temacie: OSTROWIA białko

Ponad rok temu

Dodaje troche rozpuszczalnego kakao i jest spoko

jak duzo?


tak około 2-3 łyżeczki.
pozdrawiam

W temacie: OSTROWIA białko

Ponad rok temu

Ja posiadałem ultimate protein trec czekoladowy a teraz posiadam ostrowie czekoladowa i pod wzgledem smaku to jak woda i ogien :) Trec bylo o niebo lepsze. Ostrowia na poczatku mi nie wchodziła a teraz czy z woda czy z mlekiem idzie jak złoto ;) Sprawdziłem składy obu tych odżywek i pod każdym wzgledem ostrowia ma wiecej aminokwasów a glutaminy aż o 4 g. Jest tansza i wiecej jej jest a smak daje sie jakoś znieść. Dodaje troche rozpuszczalnego kakao i jest spoko
pozdrawiam

W temacie: jakie carbo i kreatyna?

Ponad rok temu

carbo biogenix a kreatyne olimp mega caps.
pozdr

W temacie: Hmb-bolon i dextroza

Ponad rok temu

mogleś kupić zwykłe białeczko np ostrowii lub coś droższego np sp 80 olimpa i jakiś fat buner np tse olimpa lub clenburexin treca. Do tego dieta redukcyjna, aeroby i byloby oki ;) Białko zawiera aminokwasy i pomaga utrzymać mieśnie podczas spalania tłuszczyku.Sam sie rzeźbiłem i używam tych supli i działa znakomicie.
pozdrawiam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025