Ogolnie tak jak pisali koledzy wyzej,czyli na sile to jest trening, tez uwazam ze stacki to wcale nie sa sporo lepsze od zwyklego mono...ale sam musze zaprzeczyc swoim pogladam co do jednej sprawy...
Otoz horse power ( tez juz ktos wczesniej pisal ) nie wiem co to cholerstwo ma w sobie, ale sila mi po tym pieruńsko szla tzn na podstawowych cwiczeniach, pamietam co tydzien na treningu martwego czy wyciskaniu na barki to bylo ze 2 powtorzenia wiecej,czy kilka kg dokladane !!! Ale oczywiscie zeby nie bylo tak pieknie to 1/3 z tej dodatkowej sily potem poszla sie je.bac po paru tygodniach od zakonczenia cyklu...
Tak jak mówi barky tyle ile siły przyszło na cyklu dowiemy sie doppiero kilka tygodni po cyklu