Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

zolud

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

BAiłko-HMB

Ponad rok temu

Mam 30 zł i chciałbym kupic sobie jakieś tanie białko na przyrost mięśni. Możecie coś doradzić

Pytanie

Ponad rok temu

Czy jak będę podnosił sztange z małymi cięzarami ale w duzej ilosci powtorzen klatka piersiowa mi urosnie??

Prosze o plan

Ponad rok temu

Prosze o plan na zwiększenie mięśni brzucha i klaty. Dysponuje hantlami i sztanga;)

Dopiero zaczynam ćwiczenia na mięsnie klatki piersiowej i brzucha. czy jak będę robił codziennie 2 serie po 75 brzuszków i 20 pompek(dwa razy dziennie rano i wieczorem) to moja klata i bruch rozbudja sie?

FaceBook

Tabletki Penilarge
- 2 tygodni temu
Brak ochoty na seks po treningu
- 3 tygodni temu
Witam wszystkich
- 3 tygodni temu
Meltamin - Odchudzanie
- 3 tygodni temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- Miesiąc temu
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 3 miesiące temu
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 4 miesiące temu

zolud

Statystyki

Kontakt

Narzędzia użytkownika