Zawartość
Nie podano
Witam
Wiek:17
Waga:66
Biceps:33
Staż:1 rok
Od ok 3 miesięcy nic nie podrosło w łapie.Głównie zależy mi na czystej masie mięśniowej.Przy moim stażu można połączyć biceps z tricepsem?Potrzebny mi dobry trening na mase.Nie mam diety.
Dysponuje:hantle,sztanga łamana i prosta,ławka płaska, skos,modlitewnik,102kg obciążenia.
Ćwiczyłem przez ostatni okres tak:
Pon:klatka,triceps
Wto:wolny
Środa:plecy,biceps
Czwartek:wolny
Piątek:barki,nogi
FaceBook
-
Bio Życie - Suplementy Diety- Tydzień temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 2 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 3 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 3 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 3 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 5 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 6 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 6 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 6 miesięcy temu
