Skocz do zawartości


madafakinges

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

xpand + shock therapy ???

Ponad rok temu

witam już wiem że do cyklu potrzebuje dwie puchy xpanda a czy moge jednocześnie do tego zjeść shock therapy czy zostawić to na drugi cykl??

co do xpanda

Ponad rok temu

zjadłem już 2/3 xpanda i nie wiem czy dokupić drugą puche czy lepiej coś innego mam troche kasy i zastanawiam się nad animal pumpem albo horse powerem jak myślicie bo jedna pucha xpanda na cykl to za mało a tak przy okazji to ile mam robić przerw między cyklami

co robić

Ponad rok temu

właśnie jem sobie xpanda ale niedawno zacząłem prace i może być tak że będę musiał robić treningi rano tj tak 10-11 no i nie wiem jak dawkować czy moge w tak krótkich odstępach jeść creatyne bo jem ją na czczo no i przed treningiem w takim przypadku jadłbym z odstępem 2 godz co robić??

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024