Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

maciek z klanu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

zażywanie gainera

Ponad rok temu

Czy dobrze robię? Po śniadaniu gainer, po obiedzie gainer, po treningu gainer. To dobre stosowanie czy jeśc przed treningiem przed snem albo już sam nie wiem

W czym jest najwięcej węglowodanów? Chcę przytyc więc potrzebne mi węgle. Jak byłem młody to prawie same białka jadłem i na dodatek piłem karton mleka dziennie o_O to mi na dobre nie wyszło, mój organizm jest do nie ruszenia przez białka