Skocz do zawartości


tasiek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Posiłki

Ponad rok temu

Siema


Mam pytanie czym zastąpić śniadanie , rano przed szkołą nie mam czasu żeby zjeść płatki z mlekiem i co mozna jeść zamiast tuńczyka bo na samą myśl bierze mnie na rzyganie

SW+siłka

Ponad rok temu

Siema

Mam pytanie do ćwiczących jakies SW jak z siłką idzie jakoś masa czy raczej topornie bo mam zamiar od grudnia iść na boks i do tego silka zeby mase zrobic

powrót

Ponad rok temu

Siema


Mam zamiar wrócić do ćwiczeń od listopada chciałbym przytyć gdzies do 80kg waze teraz 72 odżywki mógłbym kupić gdzies od połowy końca listopada co byście polecili tylko w rozsądnej cenie

Drastyczne

Ponad rok temu

Ludzie o słabych nerwach proszeni są o nie oglądanie tego filmiku

http://www.ptroa.co....ition/index.php

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024