kocham_wch

Czy to się wogóle nada dla kogoś kto chce jechac na masę + rzeźbę:
http://www.allegro.p... ... enia_.html

Przepraszam za link ale był konieczny

..no bo ja już to zamówiłem i czekam na przesyłkę. Wyszło 495zł

SERWATKA BIAŁKOWA ROLMLECZ mój kumpel zjadł jeden taki worek i cwiczył i mówi że 6kg przytył i ma jeszcze 10 workuw do zjedzenia Czy na prawdę z tym specyfikiem można przytyc i zdobyc masę mięśniową?

Otóż nie chce mi się chodzic na siłkę więc postanowiłem sobie ją kupic http://www.allegro.p... ... 25_kg.html co myślicie o tym zestawie? jakie są jego minusy? Mam 70kg wagi i 1,90 - czy będzie to dla mnie optymalny zestaw?

I gdybym to miał to cwiczyłbym codziennie

Siema wszystkim. Jestem tu nowy. Ostatnio moja najlepsza przyjacióła powiedziała mi że mam płaski tyłek i jestem szczupły. Mam 21 lat i nigdy się tym nie przejmowałem ale nagle dopadły mnie kompleksy =) Postanowił użyc odżywki. Kupiłem 2x po Gainer1 vitalmax 4800g więc razem mam 9,6kg tego proszku. I teraz mam pytania:

* Nie mam czasu chodzic na siłkę ale czy same stosowanie gainera doda mi trochę masy? (w sumie nawet chciałbym żeby dodało trochę dużo)
* Czy jak zauważe że po tych 9,6kg gainera pozytywne skutki to czy mogę zjeśc kolejne 9,6kg proszku?
* Co najlepiej jeśc do gainera? (Nie chodzi mi o dietę ale słyszałem że z rodzynkami i płatkami zdobywa się większą masę)


PS. Jestem 10000 użytkownikiem =]