mg-maciek

jak w temacie warto przeczytać a szpinak jeszcze nikomu nie zaszkodził a może zadziała

o szpinaku !!!!!!

witam
od jakiegoś czasu a właściwie od dawna dolega mi tzw. reflux. kto ma to schorzenie doskonale będzie wiedział o co chodzi i co to za paskudztwo. główny objaw to zgaga i ból rzołądka.
odżywki i suple maja zapewne nie najlepszy wpływ na stan naszych żołądków - ja musze brać dodatkowe leki na tzw obniżenie pompy protonowej czyli zmniejszenie kwasowości żołądka dzięki czemu jestem w stanie brać odżywki i w miarę normalnie się odżywiać

czy ktoś na forum ma podobne problemy choćby zgadę po wzięciu odżywek czy kretki ? jeśli tak to podzielmy się wiedzą - może będzie mniej palić w przełyku

witam
zakupiłem sobie przez znajomego w usa jak w temacie + jeszcze białeczko z optimuma z którego jestem zadowolony - oto linki:
http://store.bodybui... ... tro-2.html
http://store.bodybui... ... -pump.html
no i to sobie łykam ale mam jeszcze taurynkę z poprzedniego cyklu mono i zastanawiam się czy ją zapodać ale mam wątpliwości czy w jakiś sposób nie będzie się gryzła z NITRO2

WITAM
problem polega na tym że zamówiłem za małe opakowanie kretki creapure treka i mi się skończyło więc zamówiłem następne 250 gram ale poczta osrała moje potrzeby i już 7 dni dostarcza towar
z tego powodu mam 4 dniową przerwę w braniu kretki i co teraz jak przyjdzie np jutro to brać dalej czy zrobić sobie z 2 tyg. przerwy i znowu zapodać 250 gram

Drugie moje pytanie wiąże się z tym że jest to mój n-ty cykl no i niestety brak przyrostów oprócz pompy i delikatnego wzrostu siły - CO RADZICIE ????? ale chodzi mi o konkretny zestaw kreatyn bądź jednej kreatyny na następny cykl
dodam że żre 6 razy dziennie ale to nie dieta a jedynie wybiórcze jedzenie tego co powienienem
oprócz tego wejdera węgle i optimum białko