Witam mam 4,75kg gajnierka muscule juice,mój wiek to 15 lat 180cm i waze 70 kg.
Chciałbym przytyc jakies 5kg,jesli mozecie to napiszcie jak najlepjej (o której , i ile?) go jesc? Tam pisze ,ze dwa razy dziennie po 250g,wydaje mi sie ,ze to chyba za duzo.
Jak myslicie?Z góry dzieki za odp.
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 3 tygodni temu
-
She's in your city- 4 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
