Skocz do zawartości


dream_killer

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: radio samochodowe

Ponad rok temu

Pioneer radio nr.1 lecz radził bym to radio http://www.allegro.p... ... _pom_.html z racji tego że to nowsza generacja... u mojego stergo wsadziłem na poczatku Kenwood kameleona bardzo dobre radio nie trzeba panela ściągać ze zmieniarką daje rade nawet bez mp3!!! Ładnie gra teraz wsadziłem staremu Video/Dvd pioneera. I gra średnio ale za to filmy mozna oglądać lepiej dobież to radio do deski rozdzielczej...

W temacie: Ochudzanie czyli redukcja dla kobiet

Ponad rok temu

A ja mam z 3 koleżanki które to stosują cały czas zgodnie z zaleceniami. I schudły może z 1kg bo nie widać efektów może to zła dieta, a może porostu mają taki organizm i ciężko jest im schudnąć tego nie wiem... Wydaje mi się że l-karnityna to pic na wodę... Podziela zdanie Joksa. :[

W temacie: 1-wszy cykl

Ponad rok temu

6 miesięcy "przemyślanych" treningów... Z kąd wiesz co on przez te 6 miesięcy robił :). Mógł ćwiczyć z hantelkami 4kg... Poza tym sam napisał na 1 cykl więc chyba nie ma sensu polecać mu brania kreatyny...

W temacie: Dziennik Aurelii :D

Ponad rok temu

No zgadzam się przeze mnie również. Niech robi częste update a my będziemy komentować... :hyhy:

W temacie: 1-wszy cykl

Ponad rok temu

Ale chodzi o to że na pierwszym cyklonie i tak będziesz miał przyrosty i kreatyna nic ci nieda tz. nie będziesz miał dużo większych niż bez niej. Chodzi głównie o to że kreatynę bierze się po ok 1 roku przemyślanych treningów. I gdy już niema takich przyrostów jak na początku... Ogólnie radził zacząć ćwiczyć systematycznie z dobrą dietą a z suplematami narazie dać spokój... ;)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024