pulver23

Witam
Sytuacja wygląda nastepująco: ucze sie, pracuje i dzięki temu jestem mocno przemęczony.
Bardzo często nie mam siły żeby potrenować, chociaz bardzo bym chciał. Przydało by się jakieś jedzonko na podniesienie energii. Co proponujecie oprócz ryżu, kaszy i płatków?

Siemka, ostanio zauwazyłem w sklepie nowy suplement. sprzedawca (robił wrażenie kompetentnego) rekomendował ten że specyfik jako dający dużą siłe oraz przyrosty (oczywiście jak na suplement niesterydowy). Mówił też o bardzo niskim zbieraniu wody w tkance. ja generalnie dosyć sceptycznie odnosze sie do nowych specyfików, dlatego pytam tu na forum. Może ktos próbował i ma wiedze praktyczną a może ktoś inny ogólnie więcej wie na ten temat np z forum zachodnich- tam jak wiadomo wszystko pojawia sie wcześniej. Wiem tylko tyle, że to zwykła kreatyna tylko że unowoczesniona.