Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

gr_zesiu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Praca = trening ?

Ponad rok temu

Witam wszystkich serdecznie po raz pierwszy . Mam na imie Grzegorz , lat 20 . Moj "problem" polega na tym , ze pracuje fizycznie od pon do soboty po okolo 9 godzin . Dziennie przezucam okolo 3 ton , malo to czy duzo , sami ocencie . Jednak jestem zmeczony po calym dniu pracy , z checia pochodzilbym na silownie jeszcze , choc sama praca daje efekty a peracuje od dwoch miesiecy . Zastanawialem sie nad kreatyna lub ew. jakas inna odzywka , moze wtedy efekty w pracy bylyby lepsze ?? prosze o pomoc z gory dzieki .