Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

zrebak

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

nitrobolon 2 dawkowanie

Ponad rok temu

Na puszce napisane jest ze jedna dawka to 5g. na necie pisze ze jedna dawka to 5-20g.... a to dosc duza rozbieznosc. jak wy polecacie? moze ktos z was bral, albo kiedys slyszal o takim czyms jak nitrobolon.
mam zamiar brac 1 dawke przed pierwszym posilkiem, druga przed treningiem a trzecia po.
czyli wg producenta powiniem brac 15 g w dni treningowe i 10g w dni nietreningowe.
mysle ze optymalnie bedize zaczac od dawki producenta, a zwiekszac ja stopniowo jakby mi biceps wolno rusł.
jak wy uwazacie?
pozdr