Skocz do zawartości


Iron Man

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan treningowy na masę

Ponad rok temu

Dobra dzięki wielkie za pomoc! :)
Narazie zostawie to tak jak jest tylko bez tych superserii.

W temacie: Plan treningowy na masę

Ponad rok temu

Dobra moze masz racje, wiec wypier**** te superserie w piz** :hyhy:
I ponawiam pytanko:Czy mógłbym ewentualnie za miesiąc zamienić Piątek z Sobotą?

W temacie: Plan treningowy na masę

Ponad rok temu

A reszta planu jest dobra?

W temacie: Plan treningowy na masę

Ponad rok temu

Po 6 to nie będzie za dużo? :/ Jeszcze z tak małym stażem? :zalamany:

W temacie: Plan treningowy na masę

Ponad rok temu

miales trening ogólno rozwojowy?

Tak miałem 6 tyg.. :)
Potem jeszce był na siłe. Ale nieudany bo nie miałem żadnych efektów :zalamany:

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024