Figofago

Witam.
Mam 27 lat.Wzrost 185.Waga 75 kg.Warunki genetyczne raczej slabe.
Od czego najlepiej zaczac aby sie nie uszkodzic?
P.S Bralem kedys metke ale w dawkach receptowych czyli do 3 tabletek i Undestor tez do 3 tabletek.
Ogolnie wyniki slabe.Zalezy mi wylacznie na braniu Deca Durabolinu bo po tej ostatniej terapi poczulem ze faktycznie psyche to mozna se uszkodzic.Troszke charakterek mi sie zmienil.Mialem lekkie problemy z prostata ale to juz minelo.
Poza tym bralem leki nasenne(lorafen) i to pewnie trulo mi watrobe dlatego wyniki byly mizerne.
Leki wzialem w odstawke i zaczynam dbac o siebie !
Co mozecie doradzic?