Skocz do zawartości


ownator

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: jaka odzywke ?

Ponad rok temu

a ile po takim gainerze mozna przytyc styklo by mi z 5 kg ale to chyba nie realne ;x prosze o pomoc

W temacie: jaka odzywke ?

Ponad rok temu

cwicze od roku ale mialem przerwy od jakis 3 miesiecy znowu laduje na powaznie , nie kulem dupska i jechalem caly czas na suchara jem wszystko co sie da nie mam zadnej diety. jestem sczuply i mam problemy z tyciem

W temacie: hardkorowy cykl

Ponad rok temu

proponuje treningbolon : ]] :padam: :padam:


odrazu dietadren

W temacie: hardkorowy cykl

Ponad rok temu

eee no myslalem ze napiszecie walni 10 szotow omeczki i lykaj meteczke bo jak sie miesza to fajnie sie puchnie. buuu a wy nic tylko ze jaja wcale nieeee :( moze synthol mam sobie wlac ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024