Skocz do zawartości


komot

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: prosze o mala pomoc;)

Ponad rok temu

bezposrednio po treningu??? ale 40min po treningu mam tunczyka wiec nie bedzie za duzo tego bialka w ciagu godziny??


no wlasnie bo mam ten sam problem co moj przedmowca???

W temacie: prosze o mala pomoc;)

Ponad rok temu

no ale ja staram sie przestrzegac diety i jem wszystko tak jak tam jest napisace, wiec kiedy mam dac to bialko i ile ? dalej prosze o odpowiedz;)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024