mariano16

Witam potrzebuje szybko pomocy! Chce jaknajszybciej zwiekszyc wage ciala.
Mam prawie 16lat wzrost 174cm, a waze 50kg.!!! Cwicze na silowni od ponad pol roku z bardzo krotkimi przerwami. Chce przybrac jaknajszybciej an masie. Bralem z 3miesiace temu 2000gram gainer737 i 200gram kreatyny. Chce teraz zainwestowac w odzywki. Co najlepiej polecicie na jak najwiekszy przyrost wagi do 500zl. Musi to byc najlepszy zestaw. Odzywiam sie dobrze jem duzo i zdrowo. PISZCIE CO DOKLADNIE DO 500zl MOGE KUPIC Z JAKICH FIRM. I ile po zaproponowanym zestawie powinno mi przybyc wagi(a chce jaknajwiecej) CZEKAM I DZIEKI ZA POMOC!!!!!!!