Skocz do zawartości


Dj Honda

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Kreatyna przy niskim wzroscie i wadze?

Ponad rok temu

Witam!
Mam 16 lat, waze 60kg i mam 170cm wzrostu. Czy branie kreatyny przed treningiem w domu (hantle) moze miec dla mnie jakies negatywne konsekwencje? I czy powinienem tez brac do tego bialko czy cos?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024