Skocz do zawartości


tonymontana

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: silownia - niezbedne wyposażenie

Ponad rok temu

cp powiecie na takie wyposazenie przynejmniej na poczatek

1szt Maszyna na biceps
1szt Maszyna na triceps
1szt Maszyna do cwiczen grzbielu i klatki piersiowej
1szt Maszyna na czworoglowy uda
1szt Maszyna na dwuglowy uda
1szt Maszyna Smitha


1szt Ławeczka pod sztange z regulacja oparcia
1szt Modlitewnik
1 Zestaw hantli ogumowanych 0d 2,5kg do 30kg 12 par
1szt Stojak na 12 par hantli
1szt Gryf olimpijski
1szt Gryf olimpijski giety
4szt Zacisk olimpijski spreżynowy

Obciazenia olimpijskie ogumowane
2x20kg
2x15kg
2x10kg
6x5kg
6x2,5kg
4x1,25
razem 140kg
Stojak na krazki olimpijskie
Bramka

W temacie: silownia - niezbedne wyposażenie

Ponad rok temu

Jakie to pomieszczenie ma wymiary? Jaki w ogóle masz budżet?

lokal ma 100m2, a planuje przynajmniej na poczatek wydac 20 tys, wiec w sumie nie duzo ale przy sprzecie uzywanym powiniem sie wyrobic, pozniej na pewno jeszcze cos dokupie chodzi mi o to zeby na poczatek było w miare kompletne wyposazenie . Mam namair na typa co proponuje mi sprzet uzywany firmy DAVID , urzadz sa na podobno na pasach nie na linkach-widzialem tylko zdjecia które mi przesłal - słyszałes cos o tej firmie?

W temacie: silownia - niezbedne wyposażenie

Ponad rok temu

kup troche obciążenia o takim samym fi jak gryfy i będzie gites majonez.

ok a takim razie jakie maszyny i lawki kupic?

W temacie: silownia - niezbedne wyposażenie

Ponad rok temu

Jakto jakie obciążenia :D Chodzi ci o ilość, FI czy firma :D

chodzi o ilosc obciazen do kazdego z gryfów

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024