Skocz do zawartości


porlbra

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jaka bendzie odpowiednia dieta

Ponad rok temu

Witam!!!
Waże 70kg. i chce przybrać na masie. Napisze mi ktoś dobrą diete?? Bardzo przosze i z górey dzienkuje.

Co dla mnie bendzie najlepsze??

Ponad rok temu

Witam wszystkich. Dopiero zaczynam kariere na siłowni i chciałem zdobyć jak najwięcej na masie i w jak najkrutszym czasie. Jeśli możecie mi pomóc to bardzo bym prosił!!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024