Suchan

http://www.allegro.p...l_massdrol.html

witam czym sie po tym odblokowac i czy moge kupic to normalnie w aptece , i moze troszke opini o tym ph bo dosyc tanio ale nie znaczy to ze jest gorszy .

staz 8 miesiecy 18 lat waga 63 bic 34 wycisk 70 kg seria cos na mase potrzebuuje ale nie za bardzo mocnego zeby po odstawieniu nie bylo mi ciezko dalej sie rozwijac . cel siła i masa.... bardzo ciezko mi przytyc na 6 kg gainerow itp pierwszy taz od roku 3 kg przytylem a wcale malo nie jem mam tez dietke. pisac same konkrety , myslalem zeby moze winko + cos ,,,

witam jako ze sa to moje poczatki w siłowni to prosze o jakąs pomoc juz troche wiecej wiedzących.
A wiec tak cwicze od czerwca tego roku i napewno bede cwiczył cały czas mam 18 lat ,178wzrostu , 61 masy mało troche
dieta raczej słaba jem co w lodówce hehe dlatego postanowiłem zakupic jakies odzywki i kupiłem następujące:
WHEY MASS GAIN-HI TEC 4,5kg , kreatyna treca 240 kapsułek 2 opakowania , dostalem jeszcze od znajomego dextro juice do transportu kreatyny i postanowilem kupic jeszcze nitrobolon 550gram tez treca . I teraz jest maly problem jak to wszystko dobrze i mądrze połączyc zeby dobrze wszystko "zadziałao" . pozdrawiam i czekam na odpowiedz .