Witam chcialbym przedstawic moj trening, i chcialbym zebyscie napisali czy cos ewentualnie w nim zmienic. Cwicze niecale 2 tygodnie takze nie wiem jeszcze za bardzo.
Pozdrawiam:)
PONIEDZIALEK
miesnie klatki piersiowej
miesnie nóg i miesnie posladkowe
WTOREK
biceps
miesnie grzbietu
SRODA
odpoczynek
CZWARTEK
miesnie brzucha
miesnie ramion
PIATEK
triceps
miesnie podudzi
SOBOTA
miesnie klatki piersiowej
miesnie brzucha
NIEDZIELA
miesnie naramienne
biceps
FaceBook
-
Witajcie- 4 tygodni temu
-
Talk to sexy girls now- 2 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 5 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 7 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 8 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks- 9 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- 10 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie- 10 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- Rok temu
-
Tabletki Penilarge- Rok temu



Zawartość
Nie podano
