Zawartość
Nie podano
Witam chcialbym przedstawic moj trening, i chcialbym zebyscie napisali czy cos ewentualnie w nim zmienic. Cwicze niecale 2 tygodnie takze nie wiem jeszcze za bardzo.
Pozdrawiam:)
PONIEDZIALEK
miesnie klatki piersiowej
miesnie nóg i miesnie posladkowe
WTOREK
biceps
miesnie grzbietu
SRODA
odpoczynek
CZWARTEK
miesnie brzucha
miesnie ramion
PIATEK
triceps
miesnie podudzi
SOBOTA
miesnie klatki piersiowej
miesnie brzucha
NIEDZIELA
miesnie naramienne
biceps
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 miesiące temu
-
Witajcie
- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
