Skocz do zawartości


Poczatkowy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Pierwszy kontakt z koksem.

Ponad rok temu

Siema! Cwicze juz 4 lata z przerwami, dotychczas brałem tylko suple, nie miałem kontaktu z koksem. Dieta i trening jest dobry mimo to coraz cięzej z progresem więc zdecydowałem sie na koks. Moim celem jest masa i siła (głownie masa!)
Wiem że na pierwszy cykl dobry jest testosteron tylko nie wiem jaki..z tego co wyczytałem na forum, jest testosteron:
Suspension, Propionat, Prolongatum(Enanthate), Cypionat, Undekanian.
Wiem ze Propionat jest na rzeźbe i siłe wiec mnie nie interesuje,
Prolongatum(Enanthate) na mase i siłe a reszta? Co będzie dobre na pierwszy cykl?
Chce zeby ten cykl był dobrze przemyslany takze prosze o wyczerpujące odpowiedzi, z gory dzieki :padam:

Vitargo Speed Recovery TREC

Ponad rok temu

Dotychczas zawsze po treningu piłem gainera, własnie mi sie skonczyl i postanowilem przerzucic sie na Vitargo bo słyszałem że jest dobre a jestem na cyklu wiec musze szybko cos kupic :)
CO myślicie o tym produkcie?

 

Chodzi o ten produkt: http://forum-kultury...y-500g-2,p.html


Smazenie vs. gotowanie

Ponad rok temu

No wlasnie co lepsze? Ja jak robie rybe albo kurczaka to zawsze smaże ale słyszalem ze przy smazeniu ścina sie białko. To prawda?

Peak Plutonium

Ponad rok temu

Witam! Mam zamiar zakupić Plutonium jako suplement przed treningowy, sądze ze wypadalo by dokupić cos po treningu (zwykle mono). Czy takie dawkowanie będzie dobre??

DT:przed treningiem Plutonium
po treningu mono

DNT:na czczo mono

Białko serwatkowe czy leucyna?

Ponad rok temu

Witam! Cwicze na mase i zastanawialem sie nad zakupem białko czy aminokwasy. Po przeczytaniu artykulu ktory mowi ze nie warto kupowac aminokwasow, zasatanawiam sie : białko czy leucyna?? i jak juz to czy do tej leucyny cos potrzeba?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025