Mlody71

Witam.
Jestem nowym na forum, oraz nie za bardzo potrafię się posługiwać (poruszać) po nim.

Sprawa wygląda następująco.

Wiem, że są osoby na których kreatyna po prostu nie działa.. Dziś doszedłem do wniosku że należę do tej grupy osób. Mam 18ście lat (za 2mc kończę 19stke) Mój staż to 2lata. Pierwszy cykl zrobiłem na mono po 6miesiącach ćwiczeń. Była to kreatyna vitalmaxa do tego gainer/białko/witaminy/omega etc. Dietę trzymałem na 4+/5= ... efekt? GÓWNIANY częściej oddawałem mocz nic poza tym (nawet efektu zalania wodą nie zaobserwowałem).
Jestem typowym ektomorfikiem Wysoki szczupły, wąski, niska waga.

Teraz odnośnie tematu.
Czy takie osoby jak ja mogą się czymś wspomagać? Co mi zostaje? Robiłem cykle np xp+nitro2 // cp+ka // i poza lepszą koncentracją // pompą po treningu nie zaobserwowałem nic. Waga, siła rosły strasznie słabo .. wręcz identycznie jak na samej diecie.
Mój brak efektów wykluczam brakiem diety gdyż ciągle ją trzymam i zwiększam podaż kcl.

Za ssa się nie chce łapać.
Może są tu jakieś osoby które mają podobny problem do mnie?

Chciałbym poczuć te nagłe "choć minimalne" przyrosty po suplach opartych na kreatynie. Czym mogę zastąpić kreatynę bym mógł wspomóc swój organizm do rozrostu?

Może dla niektórych wydawać się to trochę irracjonalne ale nie potrafię tego wytłumaczyć tak jak ja to czuję.

Pozdrawiam;)