Witam
Chciałbym zacząć trenować.
Mam na siłowni tylko wolne cieżary.
Mógłby ktos rozpisać mi trening (najlepiej jakby ten trening nie uwzgledniał weekend-u).
Mam 18 lat,183cm wzrostu,ważę 75kg,budowa ciała raczej ektomorficzna,grupa krwi A,niestety nie mam żadnego doswiadczenia ale duzo zapału i potencjału.
Liczę na was.
Byłbym bardzo wdzięczny jesli jeszcze napisalibyscie mi jakąs diete.
Z góry wielkie dzieki
-
Japan YOUNG links 8year GIRLS LEAKED
- 3 dni temu
-
BABYJ MAGNET LINK 16yo GIRLS WEBCAMS
- 4 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 6 dni temu
-
Tabletki Penilarge
- 3 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 tygodni temu
-
Witam wszystkich
- 4 tygodni temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 tygodni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu