roox

wg. mnie poglądy Bruce'a na temat niezaciskania pięści przed uderzeniem są błędne, czyste prawa fizyki wskazują ze to tak samo jak podczas ciosu byś ruszył uszami...

ok a czy ktos mógłby mi dac zdjecie takiej reki z prawidłowo zacisnieta piesc?

prosiłbym tez o podanie Toruńsklich klubów z

k1, tajskim boksem i KB(olimpijczyk odpada)

Ja bym Ci radził boks z uderzanych a z chwytanych zapasy bądź sambo. Na innych szybko padniesz chyba ze na prawdę masz bardzo dobra kondycje, np by biegać 60 minut i co 3 minuty robić pompki jak na kravce cywilnej. Jakbyś ważył ok 80 to możesz wybrać co chcesz.. Ogólne rzecz ujmując z kulturystyki ciężko przejść na sztuki walk, gdyż siła w MA nie liczy się (starcza wycisk 80% swojej masy), grunt to szybkość i kondycja.

dobre jest to ze nie jestem kulturystą

byłem na boksie zobaczyci powiem wam ze dla mnie to malo skuteczne jest torche sie dowiedziałem a tylko patrzyłem z boku

chciałbym zobaczyc te KB (czyt. Kick Boxing) ciekawe, interesuja mnie kopniecia ale nie tylko

nie moge znalesc w toruniu klubu z KB tzn znam jeden ale jest w tym samym miejscu co ten boks a nie chce sie tam pokazywac bo mialem sie wstawic na nastepny trenig ale sie rozmysliłem bo pomyslałem o tym KB.

i tak w ogóle czy mógłby mi ktos pokazac PROWIDŁOWO zacisnieta pieść?

zeby móc uderzyc bez obawy o reke( musiałem uderzyc w obronie wlasnej kolesia i tak uderzyłem ze reka mnie ok~~ tydzien bolała )

pozdrawiam thx

dziekuje za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam

aha dzieki za odpowiedz,
ja osobiscie wybrałbym k1 zamiast kb ale nie pogardze i kb dzieki za odpowiedz bede musial kiedys isc na trening i zobaczyc. A czy ktos tutaj czwiczy kb? (kick boxing)


napisałes ze za stary... hm mam dopiero 15 lat !!

od ilu trzeba cwiczyc judo zeby jakos ogarniac?