Skocz do zawartości


vortal

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

pierwszy cykl

Ponad rok temu

Mam 18 lat
1,5 roku stazu
waga 90kg
wzrost 188

wyc. klatka 120kg
ug. biceps 55kg
rekordow na inne partie nie patrzylem

wymiarow tez dokladnie nie znam
kiedys patrzylem lape to mialem 38,5cm teraz nie wiem

Chce na zime zrobic se kilka cykli. 2 masowe i 1 na rzezbe. To bedzie pierwsza stycznosc z dopingiem. Pomożcie mi ulożyć cykle. A więc:
1. Planuje zrobic z samej polskiej mety nie wiecej niz 100tabsow.[masa]
1-6 10mg ed
2. Ten bedzie sie skłał z propa farmaku 5% i mety [masa]
1-6 Testosteron Propionat 50mg e2d farmak
1-5 Metanabol 10mg ed [3tydz 15mg ed]
3. Rzezba tylko co na rzezbe mi doradzicie? [oprócz diety i aerobow]
Do tego kupie sobie 15kg WPC-80 Ostrowi i oczywiscie dietka jakas.
Teraz powiedzcie co do tego jeszcze sie przyda i jak sie odblokowac?
i czy wogle to ma sens???
Pozdrawiam.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025