Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

pan_kojak

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Superserie

Ponad rok temu

jak w temacie - o co w tym chodzi ?, jak wykonywać?, czy dobre na mase?, jakimi ciężarami, gdzieś czytałem przykład superserii na ramiona - naprzemian biceps i triceps, a jak to jest w przypadku klatki? z jakim innym mięśniem łączyć ?

Górna część klatki

Ponad rok temu

Tak jak w temacie ...
Jakie stosujecie ćwiczenia na ten mięsień i jaki macie efekt?

FaceBook

Suplementy Zdrowia i Urody
- 6 dni temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu

pan_kojak

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Moje tematy

Superserie

Górna część klatki

FaceBook

pan_kojak

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Moje tematy

Superserie

Górna część klatki

FaceBook

Zaloguj się