Skocz do zawartości


xXx21

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Bardzo proszę o radę i pomoc

Ponad rok temu

Witam otóż mam taki problem zaniedbałem siłownie przez ponad 1,5 roku (problemy zdrowotne) Mam zamiar wrócić lecz nie orientuję się jakie suplementy zastosować na pierwszy cykl jaki trening itp.... Bardzo was proszę o pomoc...

Wzrost: 186cm
Waga: 70 kg:/

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024