MisHa1418048765

Yo, jak szła ta stronka z tymi punktami, bo nie moge znalesc ...

Heloł , tak jak w temacie - brak mi weny tworczej - wiec zapodajcie jakies propozycje.
jakby to mialo wygladac, nad czym myslalem:

4 dni, intensywny, polaczenia partii to: priorytet na łape, oraz klata na odzielnej sesji
bic+tric jednego dnia
plecy z tylem barkow
nogi + barki
klatka
dodatkowo dorzucone jedno podstawowe cwiczenie na bic i tric do ktoregos dnia treningowego, w sumie tam huy moze i byc do tej klaty. Jakas propozycja zawierajaca to co wyzej ????

Silownia domowa, wiec sprzet podstawowy, bez maszyn i jakis wyciagow grono-dolnych, cel masa, staz ponad 3 lata, ostatni trening FBW 5-10-15

z gory dzieki za odp

pozdr

No wlasnie jakie badania mozna by przeprowadzic przed czy po cyklu na tesciu??
chodzi mi raczej o te z tych bardziej podstawowych, zeby nie trzeba bylo czekac w kolejce z emerytami ;D

czy mozna je przeprowadzic w osiedlowej przychodzi i czy sa refundowane???

z gory dzieki za odp ;P

zawodnicy mam taki problem :
znalazlem u siebie w cloucie jakiegos huya, jest to takie opakowanie jak do kondona, tyle ze troche mniejsze i z papieru. W srodku sa jakies granulki takie male i nie wiem co to

nazywa sie to: Seca Pax, i pisze na tym desiccant do not eat, i jeszcze contains harmiess absorbent, ogolnie to wszedzie pisze do not eat - wiec sie zastanawiam po huy to dawali, jak to nie do jedzenia

mial ktos clouta i cos podobnego albo po ang co to znaczy?