Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kondzia

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jak pozbyć się tej opony!

Ponad rok temu

Mam problem bo chce pozbyc sie tłuszczu na brzuchu i zaznaczyc sobie jego mięsnie. Słyszałem juz ze duzo dają A6W ale poprostu po kilku dniach wysiadam i poprostu nie mam sily robic dalej. Moze macie jakies propozycje treningu?

Dieta na redukcje tluszczu

Ponad rok temu

Siemka!
Mam prosbe o pomoc w ustaleniu diety. Chodzi mi o spolenie tluszczyku na brzuchu bo jest juz dosyc duzy. Jednak nie chce tez zyc na sucharach bo przeciez cwicze na silce.