Skocz do zawartości


koowal

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Czy dobrze??czy cos jeszcze??

Ponad rok temu

Mam 186 cm i waga 76kg 9 za gruby nie jestem) na siłke chodze juz od 7 miechow po dlugiej 2 letniej przerwie :zdegustowany: cały czas te 7 miesięcy na sucho tylko zarłem serwatke. dieta taka jak w dziale odzywianie dieta 75 - 80kg :D i teraz pytanie jak kupie gain bolic 600 olimpa to cos mi da ( chce masę oczywiscie ) Drugie pytanie ile sobie kupic zeby jakies efekty były gdy puszki beda puste :D no i 3 czy połączyc z kreatyna mi się wydaje że to dobry pomysł jest i wiele tego juz pewnie było na forum ale jakos nie znalazłem :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025