Witam, fajnie by było jakby ktoś ułożył mi plan ćwiczeń, chciałbym rozwiąć głownie mięśnie klatki, bicepsa i barków
wiek 16 lat, waga 65-70kg, wzrost 175cm, max wycisk 70kg
Z góry dziękuje
@edit
Aha, do dyspozycji mam ławke, sztange, hantle około 30kg obiązenia
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 tygodni temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 3 tygodni temu
-
Witam Serdecznie- MiesiÄ…c temu
-
Witam tu wszystkich- 2 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 3 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 5 miesięcy temu
-
Witajcie- 7 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
