Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

neeew

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

bio tech

Ponad rok temu

pisze bo zwrocila moja uwage firma bio-tech a konkretnie ceny tej firmy .Wiem ze istnieja dwie firmy bio-tech jedna to firma ktora powstala z firmy MLO i ta firma nazywa sie "bio-tech usa " ceny tej firmy sa na normalnym poziomie i jest firma "bio-tech" ceny ma bardzo bardzo niskie np. 300 g tcm tej firmy kosztuje 25 zeta czy ktos wie moze co to jest za firma i z jakiego kraju pochodzi ?????

zmiennosc w treningu

Ponad rok temu

mam pytanie dotyczace zmiennosci trenigu , chodzi mi o to czy nalezy na kazdym treningu dokonywac jakis zmian czy to kolejnosci wykonywanych cwiczen czy to samych cw , czy moze te zamiany powinny nastepowac po jakims czasie np miesiacu ?
mam jeszcze prosbe o podanie linka albo wymienienie jakis dobrze izolujacych cw na biceps .
z gory dzieki

Jaka moz ebyc tego przyczyna ?

Ponad rok temu

Nie wiem dlaczego mam taki problem ze zawsze po treningu rak spada mi obietosc bicepsajak mierze nastepnego dnia o jakies 0,5 cm .wogole amma wahania obietosci reki o jakies 1 cm raz jak juz wspomnialem na dzien po treningu rak mam 43.5 cm innym razem jak mierze mam 43 a np po treningu plecow jak mierze nastepnego dnia mam 44.
Rece cw raz w tygodniu 3 cw po 3 serie 810 powtorzen jednak czasem robie na dobicie mniejszym ciezarem na osttnia serie .
Co ja robie zle ?

kreatyna a bol brzucha

Ponad rok temu

witam i mam pytanie biore monohydrat kreatyny od poniedzialku czyli w sumie juz 5 dni i zauwazylem ze w ciagu dnia czasami mnie cos brzuch boli , czy ktos sie spotkal z czyms takim????