umek

Ok Dacs, dzięki. O kortyzolu słyszałem, ale nie wiedziałem, że w organizmie są takowe receptory.

Był już podobny temat z twoimi pytaniami

Dzięki za link, ja jakoś go musiałem przeoczyć bo sporo ich przejrzałem, ale i ten sobie przeczytam...

arni802, no to się zgadza, bo brałem już clena, ale chińskiego , który miał 40mcg/tab , teraz będę brał rumuńskiego, który ma 20 mcg/tab. A ma ktoś odpowiedź na jakieś inne moje pytanie z postu powyżej.

Pozdro.

Witam, i z góry sorki za odkopanie tematu, ale dotyczy on również i mojego, że tak powiem, "problemu"

Otóż, mam zamiar, wziąć w najbliższych tygodniach, clen bułgarski(taki po 20mcg tabletka o ile się nie mylę). I wydaję mi się, że najlepiej będzie go brać, tak jak napisał powyżej DaYmon, z tym że wydaję mi się, że miał on na myśli chińskiego, bądź innego clena, który to zawierał 40 mcg/tabletkę I to chciałbym wiedzieć właśnie, o jaką tabletkę mu chodziło? I jeszcze chciałbym się dowiedzieć, czy oprócz polecanej do clena, na forum taurynki, magnezu i potasu mógłbym sobie brać tribulusa, gdyz robię sobie przerwę od ssa, a cykl opierający się na stacku kreatynowym zakończyłem nie dawno, a wolałbym sobie coś brać do treningów. Czy może jakieś suple antykataboliczne(BCAA czy Glutamina), czy przy clenie nie ma potrzeby zażywania antykatabolików.

Z góry dzięki za odpowiedzi.

Pozdro.

Dzięki za info. A mógłby ktoś przybliżyć bułgarskiego clena, jak go dawkować itp. Dzięki.

P.S. Na forum często spotkałem się z opiniami, że clen bez diety i aerobów sprawy nie załatwi(redukcji), ale czytałem również, że clen bardzo osłabia wydolność tlenową, to jak to się ma do zalecanych aerobów? I czy stosując sam clen istnieje ryzyko ubytku tkanki mięśniowej(jeśli tak to jak temu przeciwdziałać), bo klarownej wypowiedzi na ten temat na forum nie znalazłem(być może nie wszędzie szukałem ) ?

P.S.S.
I może powiecie jeszcze ile powinno być przerwy pomiędzy jednym, a drugim cyklem ze 100 clena(załóżmy że chińskiego, bo w przypadku bulgarskiego to byłoby 200sztuk)?

Dzięki.

A jak będzie z dawkowaniem w przypadku bułgarskiego clena? Dobry on w ogóle jest, bo nie mam na razie dostępu do czego innego. No i dołączę się do pytania satoshie, czym się wspomóc żeby uniknąć sajdów przy clenie.
Dzięki z odp.
Pozdro.