Skocz do zawartości


graboluu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jakie białko najlepsze??

Ponad rok temu

Przepraszam ja sie żle wyraziłem.Chodziło mi o to-kreatyna 15 min przed posiłkiem,posiłek i porcja białka? co o tym sądzicie?ale taki sposób tylko na śniadanie :)

W temacie: Jakie białko najlepsze??

Ponad rok temu

A np. czy łączenie porcji białka z kreatyna nieprzeszkadza w niczym? :hyhy:

W temacie: Pomoc w ustaleniu diety.

Ponad rok temu

Mogę zwiększyc ilosc wegli w posiłkach przed którymi biore insuline jak np.sniadanie,obiad,kolacja.A moze zle trenuje i jem bo zawsze jem posiłek 30 min przed treningiem.Moze jakos innaczej zrobic odstępy czasowe miedzy posiłkiem a treningiem? :)

W temacie: Panowie prosze o pomoc.

Ponad rok temu

Dzieki Jakos.Hachizapytaj sie taty o kreatyne czy mozna spokojnie brac :)

W temacie: Panowie prosze o pomoc.

Ponad rok temu

o mam jeszcze pytanie odnosnie kolegi z cukrzycą czy on bierze jakies suplementy? A jesli tak to jakie? :) Pozdrawiam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024