Skocz do zawartości


Szary

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: 17 lat prośba o ocenę

Ponad rok temu

Dam Ci Rade - i to sprawdzona. Rób pompki zawsze przed snem 1 lub 2 serie na maxa, tylko regolarnie, a z rana za kazdym razem gdy sie myjesz rob pompki na wannie. Niesamowicie sie wyrobisz, tylko nagularnie jak nie masz tyle zapalu to sobie odpusc.

W temacie: Białko WPC z Ostrowi

Ponad rok temu

Ja Własnie pije To Bialeczko , mam bananowei mieszam je z 300 ml wody w szejkerze ,pare minutek poczekam az pianka opadnie i super smamk ma nienajgorszy pije bez krzuwusow na 4- 5 wiekszych lyckow, polecam bo jak dla mnie robi swoja robote :thumbup:

W temacie: Szukam Pomocy w dawkowaniu

Ponad rok temu

(ładna tapeta na puplicie - co to za miasto?)

Hehe Hong Kong

W temacie: Szukam Pomocy w dawkowaniu

Ponad rok temu

Dobra Dzieki za podpowiedz, wiec bcaa jeszcze nie bede otwieral dokoncze st+sh. tylko ze na bcaa pisze by brac 45 min przed treningiem. Ale to bede myslal potem. a Tak przy okazji to moze cos dokupic do plasmy, bcaa i bialka??
Puki co zmykam bi sie shock wczytuje :nabita: heh jeszcze raz dzieki za rade

W temacie: Szukam Pomocy w dawkowaniu

Ponad rok temu

a shock i bcaa przed silownia to zly pomysl? +storm po silce i rano, i oczywiscie bialko

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025