Skocz do zawartości


fizyk736

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: co robić by przytyć przy moim szybkim trawieniu...??

Ponad rok temu

Spooko - dzieki a rady...:] teraz sie biore wiec za trening, choć nie powiem ze po kreatynie nie było efektów w prawdzie małe ale są...:PP jeszcze raz thx...;] :cwaniak:

W temacie: co robić by przytyć przy moim szybkim trawieniu...??

Ponad rok temu

No więc dieta + trening ale z tego co wiem na akżdego inaczej działaja...:/ no jestem poczatkujący a byłem u dietetyka i mi poradził co mam brać, więc biorę te suplementy, ale dzieki za rade tylko teraz jak byście mi doradzili konkretna diete i trening to było by już miodzio...;] :padam:

W temacie: Ocencie mnie jako poczatkującego...

Ponad rok temu

Właśnie nie nabijajcie sie z niego...:P sam wiem jak to jest bo jescze 2 miechy temu tez tak wyglądałem...:PP białko, białko i jescze raz białko..;] to Ci dafit906 pomoze...;] nie w duzym stopniu ale pomoze:) dieta do tego i loozik;] pozdrawiam fizyk736 :)

W temacie: Moje zdjęcia

Ponad rok temu

Moim zdaniem jest całkiem dobrze ale jak było by tak bez koksów :P a po koksach wydaje mi sie słabo, myslę ze przy takim treningu i 10 strzałach deki powinny być lepsze wyniki ale jak by nie patrzeć nikt nie musi wiedziec o koksach...:PP wiec gratulije wyniku:) :]

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025