IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: DAwid100

DAwid100

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: TRENING PRZEDRAMION nowość

Ponad rok temu

ja mam pytanie gdzie taki piach kupic i jki to ma byc piach??

W temacie: Jak spalic tluszcyk na brzuchu??

Ponad rok temu

pszeciez ty niemasz tluszczu na bzuchu:D:D wpadnij domnie moze jakas akcja bedzie:P

W temacie: ocencie moj plan cwiczen

Ponad rok temu

czekam jak wam bedzie sie chailo to napiszcie cos bo jest to dalmnie wazne jezeli to dobry plan to jeszcze tylko dietka i wszystko bedzie:D:D

W temacie: ocencie moj plan cwiczen

Ponad rok temu

A co myslisz o takim planie

Poniedzialek
Klata
Triceps

Wtorek
wolne

Sroda
biceps
barki
przedramie

czwartek
plecy
przedramie
brzuch

Piatek
wolne

sobota
kaptury
nogi

Niedzela
wolne
:P

W temacie: ocencie moj plan cwiczen

Ponad rok temu

no pomozesz mi w tym planie czy nie??

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024