WADER991, najlepszym transporterem bedzie cos nie zawierajacego glukozy
np. proponuje ALA, tauryne itp
ale z drugiej strony po co Ci transportery?:>
dEXTRO-(glukoza) są bardzo dobre gdyż są to cukry proste-szybko się wchłaniają i śmigają do mięśni,zabierając przy okazji kreatynę...
Oczywiste!