zlisz, a jaką masz budowę?? Masz tam tyle diet że na pewno jakąs dopasujesz do siebie...
sorry ze sie teraz dopiero odzywam ale mialem neta kopnietego i dzisiaj dopiero mam znow
co do budowy no to nie za ciekawa
188cm wzrostu mam ~75kg [od grudnia przytylem 10kg...]
w zasadzie sama skora i kosci...