Zawartość
Nie podano
oczywiście że chodziło o powtórzenia,
dodałem jeszcze 2 ptyanka
Moje posty
W temacie: [Masa] - do oceny/poprawy
Ponad rok temu
mam jeszcze kilka pytań:
1. Czy próba bicia rekordu raz w tygodniu przeszkadza w przybieraniu na masie?
2. Czy powtórzenia wykonywać szybko czy w mirę wolno.
3. Ile powinny trwać przerwy pomiędzy seriami, czy 90-120s tak jak w poprzednim etapie.
4. I czy regresja jest dobra do ćwiczeń na mase (kumple mi mówią żebym robił progresją
, ale narazie większość ćwiczeń regresją lece i nie narzekam)
1. Czy próba bicia rekordu raz w tygodniu przeszkadza w przybieraniu na masie?
2. Czy powtórzenia wykonywać szybko czy w mirę wolno.
3. Ile powinny trwać przerwy pomiędzy seriami, czy 90-120s tak jak w poprzednim etapie.
4. I czy regresja jest dobra do ćwiczeń na mase (kumple mi mówią żebym robił progresją
, ale narazie większość ćwiczeń regresją lece i nie narzekam)
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
