Skocz do zawartości


666iwan

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Mam Pytanie odnośnie Kreatyny

Ponad rok temu

A Więc tak, niedługo skoncze 15 lat mam 175cm wzrostu i waze 75kg na klate wyciskam 65kg przygode z cwiczeniami zaczełem w wieku 12 lat nie cwiczyłem regularnie dopiero w wieku 13,5 lat zaczołem cwiczyc regularnie ale miałem teraz troche przerwy ale znów cwicze od 3 miesiec i własnie skonczyło mi sie białko i mam zamiar kupic kreatyne ale niewiem czy w moim wieku moge ją jesc????? Co wy o tym myslicie ?? aha i jeszcze dodam dlaczego chce brac kreatyne a wiec chce ją brac poniewaz nie widze juz zbytnio efektów.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025