piotrek1

a czy bedzie ktos mily i napisze mi co najlepiej wziasc zeby podbic chociaz do 80 czy deka winko tesciu beda dobre czy moze cos innego ktos proponuje tu nie chodzi oto zeby sie klucic ja potrzebuje porady a wy duzo wiecie na ten temat wiecie moze mi doradzicie dzieki z gory czekam na odpowiedzi

[shadow=red]wymoderowano...[/shadow] A propo to jestem 82 rok cwicze 5 lat pierwszy raz wziolem omke z metka bylem bardzo mlody i nic nie komalem po 3 latach wzielem deke metke i tescia i ostatni raz gdzies 2 miechy temu mialem brac 30 omki 10 deki i metke ale wzielem z tego 5 omki i 100 mety zjadlem i zdecydowalem ze lepiej niebrac bo skoro 2 razy juz soc bralem i troszke malo poszlo to moze niema sensu bo moze ja cos zle robie wiec chcialem uzyskac porady nie naleze do gosci ktorzy chca byc miesniakami mi wystarczy zebym wazyl 80kg osobiscie zle nie wygladam mam na max zezbe od roku na max intensywnie cwicze zeby podbic i strasznie ciezko mi idzie a nie naleze do malolatow ktorzy raz chodza a raz nie chodza bo ja codziennie wstaje o 6 rano pije odzywki godz przed treningiem a o 7 juz cwicz i tak od 5 lat wiec nie zalezy mi zeby sie spapawac na wakacje tylko ja cwicze poto weby miec dobra rzezbe a 73 gk to troszke malo fascynowalo by mnie 85 ale mysle ze niedam rady do 85 bo skoro sie tyle scieram i nic i do tego pije ful odzywek i nie niewiem moze moj organizm jest dziwny a na deki i winstrol temu sie zdecydowalem bo po dece wtedy mi z 5 kg poszlo i niechcem byc zlany tylko mi chodzi o zezbe wiec prosilem o rade skoro juz nie daje rady wiec jesli bedziesz tak mily to bys mi pomug a jesli niechcesz to nie denerwoj czlowieka ja niemam 5 latekjak dam rady to wysle fotke jak wygladam pozdrawiam i dziekuje za pozytywne odpowiedzi[/b]

witam wszystkich ja ta deke bralem i kapsle ona ma ruzne czerwony niebieski i zulty mi poniej poszlo dosc sporo atak jak mowil dawid 1920 na moim flakoniku jest FEB 2010